"World Health Day is celebrated on 7 April to mark the anniversary of the founding of WHO in 1948. Each year a theme is selected for World Health Day that highlights a priority area of public health concern in the world.
The theme for 2013 is high blood pressure.
sourse
www.who.int
اليوم هو اليوم العالمي للصحة
كل سنة يحتفل العالم بتاريخ 7 ابريل بهذا اليوم و كل سنة يكون يكون في اختيار على جانب او مرض معين يتم التوعية فيه
2013
موضوعها ارتفاع ضغط الدم
تقدرون تطلعون وايد معلومات بقوقل لأني مابي اسوي بس كوبي بيست
شنو قاعدين تسوون عشان تحافظون على صحتكم ؟؟
للأسف انا الصراحة من الناس اللي ما كنت افكر او ما اهتم بالموضوع لين استوعبت انه ترى انا قاعدة اكبر مو اصغر ؟؟
يعني المحافظة على الصحة شي وايد مهم و السالفة صج مو لعب
الخطوة الأولى اللي بديتها
اني اذا ابي صحتي تكون زينة ، و ما ابي صراحة اقص عليكم او على نفسي كنت مفكرة بشكلي اول شي
اني اكون في حدود الوزن المثالي
و بطريقة صحية
رياضة و ادايت
بعدها اكتشفت شلون صحتي تغيرت و تحسفت الصراحة اني شلون كل هالسنين ما كنت اتحرك و لا العب رياضة
حاليا هذا الشي اللي قاعده اسويه عشان احافظ على صحتي
و انشالله راح ابدا بأشياء ثانية
انتوا شنو قاعدين تسوون ؟؟ خل نستفيد من بعض :)
No comments:
Post a Comment